Quiero compartir con vosotros este interesante artículo en relación a la cultura del Tango.
I want to share with you this interesting subject in relation to Tango culture
While dancing is generally a popular form of exercise, it is now medically proven that dancing, and especially the Argentine tango, has a great effect medically. People of all ages flock to the milongas and the sound of Gardel fills the air, might this be the fountain of youth long searched for?
'Tango therapy' is the term applied to the therapeutic purposes of the dance and is becoming a popular way of increasing the quality of life of many patients. Using dance as therapy is nothing new, as the social setting of a dance hall and the sound of music is known to ease stress and stimulate the brain positively. Through dancing, not only the body is cured, but also it also stimulates the mind and is used to help people suffering with everything from depression, and phobias to schizophrenia.
The tango therapy has recently become a new form of treatment in patients suffering from neurological diseases such as Parkinson's and Alzheimer's. Patients afflicted with the diseases face a future of deteriorating physical and mental state and need a constant stimulation of the mind through for example music.
Previous physical treatment in patients with Parkinson's included general exercise such as walking, but studies carried out by the Department of Physical Therapy at Washington University in Canada suggests that the coordination in tango proves more effective than any other form of exercise.
Finding the balance
We saw that the movements in tango proved helpful particularly regarding balance and walking backwards," says Dr. Gammon Earhart, assistant professor at Washington University and author of the study. She explains that the motor skills of Parkinson's patients vanish and especially movements like walking backwards and turning are hard to carry out, making it difficult to perform everyday chores.
After reading a study by Patricia McKinley at a conference of the Society for Neuroscience, which stated that tango improved mobility in generally frail elderly patients, Earhart decided to see if the same results could be achieved in patients with Parkinson's. Together with Madeleine Hackney, a PhD student and professional ballroom dancer, they conducted a series of tests comparing tango to standard exercise regimes as well as more familiar dances for the Canadians like waltz and fox trot.
"All treatments had some result elements in common, but the treatment using the tango always proved either equal or superior to the other exercise methods," said Earhart. Improvement in balance and more fluid movements was seen after as little as two weeks of exercise.
Earhart believes that there are some benefits found in dance in general, but that the tango contains some specific manoeuvres that are especially beneficialto people with Parkinson's. The healing might lie in the fact that the patient needs to be on high alert to plan out the following steps in the complicated dance. The coordination needed to perform the dance stimulates the brain correctly for the patient to improve their balance.
The healing embrace
"I believe tango is beneficial because of the closeness. Through the close embrace with their partner, the patients feel safe and dare to move around more," says Marisa Maragliano, secretary of Sentimiento Tango, who initiated the first international conference for tango therapy that took place in Rosario two weeks ago.
The patients feel like the protagonist when they dance and this improves their self-esteem. The closeness to the partner is vital and the embrace in tango provides a physical connection," she adds. Maragliano is an active figure in the tango therapy scene and arranges several classes with patients suffering from Parkinson's and Alzheimer's. Treating the latter is organised through Clínica de Memoria in Rosario.
"Many Alzheimer's patients become isolated from society and the disease dominates their life. Through attending the dance classes they take part in something social and can again enjoy physical contact and talk to other people," Maragliano says. For Alzheimer's patients the stimulation of the mind is vital to combat total deterioration of the memory.
For the older Argentine generations, tango triggers a lot of memories, explains Maragliano. Through the music they are brought back to their youth when they were in the milongas, dancing all night. "When the music is put on they instantly recognise the beat, understand which tango to dance and even remember the lyrics and sing along," she says. "Families tell me their loved ones return from class having lots to tell, something which is unusual for Alzheimer's patients due to isolation and lack of motivation to participate in any activities."
At Clínica de Memoria, 30 patients are being treated for Alzheimer's. Dr. Gerardo Tiezzi, director at the clinic explains that they help patients regain their identity through series of different exercises, now including tango dancing.
"Before we used simple and standard treatment methods like physical exercise and mental stimulation through music. But we noticed that the patients specifically remembered tango lyrics without problem and decided to try and incorporate the tango dancing as a part of the exercise." He says the feedback has been positive and patients state the dance makes them feel happy.
The magical ingredient
Tango therapy deals with how people feel and improving their life quality, says Earhart. While others look at the spiritual side of it, I am interested in the medical and scientific benefits and I have to admit we did make some very interesting findings.
The question remains, how is it that tango, with songs of tragic love stories and slow, melancholic music became therapy and not disco, with happier beats, inspiring lyrics and colourful costumes? Actually the meringue and salsa are two other dances proven to have medical effects, but Maragliano believes that the key lies in the fact that tango is one of the few dances where the partners are locked in an intimate, embracing position, creating a stimulating physical contact with healing effects. It is the more spiritual and mental effect that makes it so effective. It definitely is proven to be the embrace that heals.
Terapia de Tango:
Beneficios para la salud
Mientras que el baile es generalmente una forma popular de ejercicio , ahora se médicamente probado que la danza , y sobre todo el tango argentino , tiene un gran efecto médicamente . Personas de todas las edades acuden a las milongas y el sonido de Gardel llena el aire, podría ser esta la fuente de la juventud buscado durante mucho tiempo ?
Terapia de Tango es el término aplicado a los fines terapéuticos de la danza y se está convirtiendo en una forma popular de aumentar la calidad de vida de muchos pacientes. El uso de la danza como terapia no es nada nuevo, ya que el entorno social de una sala de baile y el sonido de la música se conoce para aliviar el estrés y estimular el cerebro de manera positiva. A través de la danza, no sólo el cuerpo se cura , sino que también estimula la mente y se utiliza para ayudar a las personas que sufren de todo, desde la depresión y las fobias a la esquizofrenia.
La terapia de tango ha convertido recientemente en una nueva forma de tratamiento en los pacientes que sufren de enfermedades neurológicas como el Parkinson y el Alzheimer. Los pacientes que sufren de las enfermedades se enfrentan a un futuro de deterioro de la salud física y psíquica y necesitan una estimulación constante de la mente a través de , por ejemplo, la música.
Tratamiento físico previo en pacientes con Parkinson incluyó ejercicio general, como caminar, pero los estudios realizados por el Departamento de Fisioterapia de la Universidad de Washington en Canadá sugiere que la coordinación en el tango resulta más eficaz que cualquier otra forma de ejercicio
Hemos visto que los movimientos en el tango resultó útil sobre todo en relación con el equilibrio y caminar hacia atrás, " dice el Dr. Gammon Earhart , profesor asistente en la Universidad de Washington y autor del estudio . Ella explica que las habilidades motoras de los pacientes con Parkinson se desvanecen y especialmente movimientos como caminar hacia atrás y girando son difíciles de llevar a cabo , por lo que es difícil llevar a cabo las tareas diarias .
Después de leer un estudio realizado por Patricia McKinley , en una conferencia de la Sociedad para la Neurociencia , que declaró que el tango ha mejorado la movilidad en pacientes de edad avanzada generalmente frágiles , Earhart decidió ver si los mismos resultados podrían lograrse en los pacientes con Parkinson . Junto con Madeleine Hackney, un estudiante de doctorado y salón de baile profesional de bailarín, se realizaron una serie de pruebas de comparación de tango a los regímenes de ejercicio estándar, así como bailes más familiares para los canadienses, como el vals y el fox trot .
" Todos los tratamientos tuvieron algunos elementos de resultado en común, pero el tratamiento con el tango siempre resultaron ya sea igual o superior a los otros métodos de ejercicio ", dijo Earhart . La mejora en los movimientos de balance y más fluidas fue visto después de tan sólo dos semanas de ejercicio .
Earhart cree que hay algunos beneficios que se encuentran en la danza en general, sino que el tango contiene algunas maniobras específicas que son especialmente beneficiosas para las personas con Parkinson . La curación podría estar en el hecho de que el paciente tiene que estar en alerta máxima para planificar los siguientes pasos en la danza complicada . La coordinación necesaria para realizar el baile estimula el cerebro correctamente para el paciente para mejorar su equilibrio
Creo que el tango es beneficioso, debido a la cercanía . A través del estrecho abrazo con su pareja , los pacientes se sientan seguros y se atreven a moverse más , dice Marisa Maragliano , secretario de Sentimiento Tango, que inició la primera conferencia internacional para la terapia de tango que se realizó en Rosario hace dos semanas.
Los pacientes se sienten como el protagonista cuando bailan y esto mejora su autoestima. La cercanía a la pareja es vital y el abrazo en el tango ofrece una conexión física , añade . Maragliano es una figura activa en la escena de la terapia de tango y organiza varias clases con los pacientes que sufren de Parkinson y el Alzheimer . El tratamiento de este último se organiza a través de la Clínica de Memoria en Rosario.
Muchos pacientes de Alzheimer se aíslan de la sociedad y la enfermedad domina su vida. A través de asistir a las clases de baile que toman parte en algo social y otra vez pueden disfrutar del contacto físico y hablar con otras personas , dice Maragliano Para los pacientes de Alzheimer de la estimulación de la mente es esencial para combatir el deterioro total de la memoria .
Para las generaciones argentinas de mayor edad , el tango provoca un montón de recuerdos , explica Maragliano . A través de la música que son llevados de vuelta a su juventud , cuando estaban en las milongas , bailando toda la noche. Cuando la música se pone en ellos reconocen instantáneamente el ritmo, entienden que el tango para bailar e incluso recordar las letras y cantar , dice ella . Las familias me dicen a sus seres queridos regresen de clase que tiene mucho que contar, algo que es inusual para los pacientes de Alzheimer , debido al aislamiento y la falta de motivación para participar en cualquier actividad .
En la Clínica de Memoria, 30 pacientes están siendo tratados para la enfermedad de Alzheimer . Dr. Gerardo Tiezzi , director de la clínica explica que ayudan a los pacientes a recuperar su identidad a través de una serie de diferentes ejercicios , que ahora incluye el baile de tango .
Antes solíamos métodos simples y estándares de tratamiento , como el ejercicio físico y la estimulación mental a través de la música. Pero nos dimos cuenta de que los pacientes recordaron específicamente las letras de tango sin problema y decidieron tratar de incorporar el baile del tango como parte del ejercicio . Él dice que la respuesta ha sido positiva y los pacientes indicar la danza hace sentir feliz.
Ofertas de terapia Tango con cómo la gente se siente y la mejora de su calidad de vida, dice Earhart. Mientras que otros miran el lado espiritual de la misma, estoy interesado en los beneficios médicos y científicos, y tengo que admitir que cometimos algunos resultados muy interesantes.
La pregunta sigue siendo, ¿cómo es que el tango, con canciones de trágicas historias de amor y, melancólica música lenta se convirtió en la terapia y no disco, con ritmos más alegres, inspiradoras letras y coloridos trajes? En realidad, el merengue y la salsa son otros dos bailes demostrado tener efectos médicos, pero Maragliano cree que la clave reside en el hecho de que el tango es una de las pocas danzas donde los socios están bloqueados en una posición abrazar íntimo, creando un contacto físico estimulante con efectos curativos. Es el efecto más espiritual y mental que lo hace tan eficaz.
Definitivamente se ha demostrado que el abrazo cura.
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